”手首を動かすと痛い”
”物を持つとズキッとする”
「 腱鞘炎 」
当院までご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
「手首や指が痛い」…それ、腱鞘炎かもしれません
- 家事で手首が痛む
- 出産後、痛むようになった
- 親指の付け根がズキッとする
- パソコンやスマホの操作で痛みが出る
- 手首を動かすと引っかかる
これらは、腱鞘炎によく見られる症状です。
「使いすぎかな」と思いながら無理を続けて、痛みが長引いてしまう方も少なくありません。
腱鞘炎とは？
腱鞘炎とは、筋肉と骨をつなぐ腱（けん）と、それを包む腱鞘（けんしょう）の間で炎症が起こっている状態です。
手や指を繰り返し使うことで腱と腱鞘がこすれ、痛みや腫れが起こります。
加齢やホルモンバランスの崩れによって、手首の腱へ負担がかかっている場合もあります。
特に、
- スマートフォン操作
- パソコン作業
- 家事
- 抱っこなどの育児
など、手をよく使う動作で起こりやすいのが特徴です。
富田林駅前整骨院では、
- 手首や指の動き
- 前腕の筋肉の状態
- 姿勢や体のバランス
といった体の状態そのものを丁寧に確認します。
手首に負担が集中している原因を整え、症状の改善を目指していきます。
整骨院だからできる、腱鞘炎へのアプローチ
当院では、痛みのある部分を強く押すような施術は行いません。状態を確認しながら、段階に合わせた対応を行います。
１ 超音波＋周囲の筋肉を整え、根本原因を解消
当院では、炎症の程度を確認し、
無理のない範囲で手首や指の状態を整えていきます。
- 腱や腱鞘の炎症を取り除く超音波施術
- 前腕の筋肉の緊張を取るマッサージ
- 手首や指の関節の動きをよくするモビライゼーション
このようなアプローチで、
腱や腱鞘にかかる負荷を和らげ、炎症の軽減を早めます。
当院の施術は、炎症だけでなく、
手首や指の関節の動きの改善も目指します。
２ 関節と体のバランスを整える
腱鞘炎には、手首だけでなく、
肘や肩、姿勢のバランスが関係していることがあります。
当院では、手首や腕まわりだけでなく、
体全体のバランスを整えることで、
関節への負担を減らします。
その結果、 痛みの軽減だけでなく、回復しやすい状態へ導きます。
３ 再発しにくい体づくりのサポート
腱鞘炎は、
手の使い方や姿勢の影響を受けやすい症状です。
当院では、
- 手首や腕のストレッチ
- 負担の少ない手の使い方
- デスクワーク時の姿勢
などをお伝えしています。
「また痛くなったらどうしよう」
そんな不安を減らし、再発しにくい体づくりを一緒に目指します。
施術の料金
当院では健康保険をお使いいただけます。
※ご来院時には必ず保険証をお持ちください。
※一部負担金はケガの状態や負担割合により変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
| 負担割合 | 初回 | ２回目 | ３回目以降 |
|---|---|---|---|
| ３割負担の方 | 1,290円 | 830円 | 700円 |
| ２割負担の方 | 1,120円 | 720円 | 580円 |
| １割負担の方 | 910円 | 560円 | 410円 |
※ご不明な点がありましたら、当院までお気軽にお尋ねください。
無料カウンセリング・ご予約
腱鞘炎は、早めにケアを行うことで回復がスムーズになるケースが多いです。
富田林駅前整骨院では、まずしっかりとお話を伺い、状態を確認することを大切にしています。
「この手首の痛み、腱鞘炎？」
「スマホや仕事で手がつらい」
そんな段階でも大丈夫です。
無理に施術をすすめることはありませんので、どうぞ安心してご相談ください。
院長 石井 康裕
当院の営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ▲ | × |
| 16:00～20:00 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | × |
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