”脚のラインが気になる”
”膝の内側が痛い”
「 O脚 」
当院までご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
「脚が外側に開いている気がする」…それ、O脚かもしれません
- まっすぐ立っても膝の間にすき間ができる
- 膝の内側が痛くなることがある
- スカートや細身のパンツに抵抗がある
- 長時間歩くと膝や股関節がつらい
- 年々脚の形が変わってきた気がする
これらは、O脚でよく見られるお悩みです。
「体質だから仕方ない」とあきらめている方も少なくありません。
O脚とは？
O脚とは、両脚をそろえて立ったときに膝の間が開いてしまう状態を指します。
見た目の問題だけでなく、膝の内側に負担がかかりやすくなり、痛みにつながることもあります。
原因はひとつではなく、
- 骨盤のゆがみ
- 股関節のバランスの崩れ
- 太ももやお尻の筋力低下
- 歩き方や立ち方のクセ
などが重なって起こることがあります。
富田林駅前整骨院では、
- 膝・股関節の位置関係
- 骨盤・背骨全体のバランス
- 歩き方や体の使い方
といった体の状態そのものを丁寧に確認します。
脚だけでなく、体全体のバランスから整えていきます。
整骨院だからできる、O脚へのアプローチ
当院では、見た目だけを整える施術は行いません。
体の土台から整え、O脚による負担を軽減することを目指します。
１ 骨盤・股関節・膝まわりのバランスを整える
O脚は、骨盤や股関節の位置関係が影響していることが多くあります。
当院では、骨盤・股関節・膝の状態を丁寧に確認しながら、負担がかかっている部分をやさしく調整していきます。
強い矯正は行いませんので、
安心して施術を受けていただけます。
２ 体のゆがみを整え、血流を良くする
体のゆがみが整うことで、太ももやお尻の筋肉の緊張がゆるみ、膝への負担も軽減しやすくなります。
当院では、背骨まわりにつく深部の筋肉（インナーマッスル）にもアプローチし、体の土台を整えていきます。
その結果、脚全体のバランスが改善されやすくなります。
３ 一人ひとりに合わせた運動指導で、整った脚へ
O脚は、日常生活での立ち方や歩き方が大きく影響します。
当院では、
- ご自宅でできる簡単なトレーニング
- 股関節を安定させる運動
- 正しい立ち方・歩き方のポイント
などをお伝えしています。
「このまま膝が悪くならないか心配」
そんな不安に寄り添いながら、整った脚づくりを一緒に目指します。
施術の料金
当院では健康保険をお使いいただけます。
※ご来院時には必ず保険証をお持ちください。
※一部負担金はケガの状態や負担割合により変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
| 負担割合 | 初回 | ２回目 | ３回目以降 |
|---|---|---|---|
| ３割負担の方 | 1,290円 | 830円 | 700円 |
| ２割負担の方 | 1,120円 | 720円 | 580円 |
| １割負担の方 | 910円 | 560円 | 410円 |
※ご不明な点がありましたら、当院までお気軽にお尋ねください。
無料カウンセリング・ご予約
O脚は、見た目だけでなく、将来の膝への負担にも関わる問題です。
富田林駅前整骨院では、まずしっかりとお話を伺い、状態を確認することを大切にしています。
「これってO脚？」
「膝が痛くなる前に整えたい」
そんな段階でも大丈夫です。
無理に施術をすすめることはありませんので、どうぞ安心してご相談ください。
院長 石井 康裕
当院の営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ▲ | × |
| 16:00～20:00 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | × |
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