”気づくと噛みしめている”
”あごや首肩が疲れる”
「 噛みしめ 」
当院までご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
「無意識に歯を噛みしめている」「あごが疲れる」…それ、噛みしめが関係しているかもしれません
- 気づくと歯を強く噛みしめている
- 朝起きたとき、あごがだるい・重い
- あごやこめかみが痛むことがある
- 首や肩のこり、頭痛が続いている
- マウスピースを使っているが、つらさが残っている
これらは、噛みしめによく見られるお悩みです。
「クセだから仕方ない」「ストレスのせいかな」と我慢して、不調が慢性化している方も少なくありません。
噛みしめとは？
噛みしめとは、 無意識のうちに歯を強く噛み合わせてしまう状態を指します。
集中している、緊張している時、または睡眠中にも起こることがあり、あごの筋肉だけでなく、首・肩・頭部にまで負担がかかることがあります。
原因はひとつではなく、
- ストレスや緊張状態
- 姿勢の乱れ（前かがみ・スマホ姿勢など）
- 首・肩・あごまわりの筋肉の緊張
- 体のバランスの崩れ
などが重なって起こることが多いのが特徴です。
富田林駅前整骨院では、
- あごの動き
- 首・肩・背骨全体のバランス
- 日常生活での体の使い方
といった体の状態そのものを丁寧に確認します。
周囲の筋肉や体のバランスを整えることで、あごや首への負担を減らし、噛みしめによる不調の改善を目指していきます。
整骨院だからできる、噛みしめへのアプローチ
当院では、あごだけを見る施術は行いません。全身のバランスを確認しながら、噛みしめの原因にアプローチします。
１ 背骨・首・あごまわりの筋肉にアプローチし、負担を和らげる
噛みしめは、あごだけでなく、首・肩・背骨まわりの筋肉の緊張やバランスの崩れが関係していることが多くあります。
当院では、あごや首の状態を丁寧に確認しながら、背骨・肩・首・あごまわりの負担がかかっている部分をやさしく調整していきます。
強く押したり、無理に動かすことはありませんので、安心して施術を受けていただけます。
２ 体のゆがみを整え、血流を良くする
当院の施術の特長は、体のゆがみを整えるだけでなく、背骨まわりにつく深部の筋肉（インナーマッスル）にもアプローチすることです。
背骨周辺の深部筋が整うことで血流が良くなり、
あご・首・肩まわりの緊張もゆるみやすくなっていきます。
その結果、あごのだるさや首・肩のこり、頭痛が改善へ向かいやすくなります。
３ 一人ひとりに合わせた運動指導で、噛みしめにくい体へ
噛みしめは、日常生活での体の使い方や緊張のクセが大きく影響します。
当院では、施術後の状態に合わせ、
- ご自宅でできる簡単なセルフケア
- あご・首に負担をかけにくい姿勢
- 緊張をためにくい体の使い方
等を、その方の生活スタイルに合わせてお伝えしています。
「無意識だからどうしたらいいかわからない」
そんなお悩みに寄り添いながら、噛みしめにくい体づくりを一緒に目指します。
施術の料金
当院では健康保険をお使いいただけます。
※ご来院時には必ず保険証をお持ちください。
※一部負担金はケガの状態や負担割合により変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
| 負担割合 | 初回 | ２回目 | ３回目以降 |
|---|---|---|---|
| ３割負担の方 | 1,290円 | 830円 | 700円 |
| ２割負担の方 | 1,120円 | 720円 | 580円 |
| １割負担の方 | 910円 | 560円 | 410円 |
※ご不明な点がありましたら、当院までお気軽にお尋ねください。
無料カウンセリング・ご予約
噛みしめは自覚しにくく、原因も人によってさまざまです。
富田林駅前整骨院では、まずしっかりとお話を伺い、状態を確認することを大切にしています。
「これって噛みしめが原因かも？」
「歯医者以外で相談していいのかな？」
そんな段階でも大丈夫です。
無理に施術をすすめることはありませんので、どうぞ安心してご相談ください。
院長 石井 康裕
当院の営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ▲ | × |
| 16:00～20:00 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | × |
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