”肩が重だるい”
”デスクワークがつらい”
「 肩こり 」
当院までご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
「肩がこる」…それ、体のバランスや生活習慣が影響しているかもしれません
- 肩が常に重だるい
- 首から肩にかけて張っている
- デスクワークでつらくなる
- マッサージしてもすぐ戻る
- 頭痛や目の疲れを感じる
これらは、肩こりでよく見られる症状です。
「みんなあるものだから」と放置していると、慢性化してしまうケースも少なくありません。
肩こりとは？
肩こりは、首から肩、背中にかけての筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こる不調です。
原因はひとつではなく、
- 長時間の同じ姿勢
- スマホやパソコンの使用
- 姿勢の乱れ（猫背など）
- 運動不足
- ストレス
などが重なって起こることが多くあります。
また、骨盤や背骨のバランスが崩れることで、肩に負担が集中しているケースも少なくありません。
富田林駅前整骨院では、
- 首・肩の筋肉の状態
- 姿勢や背骨のバランス
- 日常生活での体の使い方
といった体の状態そのものを丁寧に確認します。
肩こりの原因を整え、繰り返しにくい状態を目指していきます。
整骨院だからできる、肩こりへのアプローチ
当院では、肩だけを見る施術は行いません。全身のバランスを確認しながら、肩こりの原因にアプローチします。
１ 首・肩まわりの筋肉にアプローチし、緊張をやわらげる
肩こりは、首や肩の筋肉の緊張が大きく関係しています。
当院では、状態を丁寧に確認しながら、筋肉の緊張をやさしく整えていきます。
強い刺激は行いませんので、
安心して施術を受けていただけます。
２ 体のゆがみを整え、血流を良くする
姿勢や背骨のバランスが崩れると、
肩に負担がかかりやすくなります。
当院では、背骨まわりにつく深部の筋肉（インナーマッスル）にもアプローチし、体の土台を整えていきます。
その結果、血流が改善し、肩の重だるさがやわらぎやすくなります。
３ 一人ひとりに合わせたセルフケアで、こりにくい体へ
肩こりは、日常生活の習慣が大きく影響します。
当院では、
- ご自宅でできるストレッチ
- 姿勢の整え方
- デスクワーク時のポイント
などを、その方の状態に合わせてお伝えしています。
「またすぐ戻るのがつらい」
そんなお悩みに寄り添いながら、こりにくい体づくりを一緒に目指します。
施術の料金
当院では健康保険をお使いいただけます。
※ご来院時には必ず保険証をお持ちください。
※一部負担金はケガの状態や負担割合により変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
| 負担割合 | 初回 | ２回目 | ３回目以降 |
|---|---|---|---|
| ３割負担の方 | 1,290円 | 830円 | 700円 |
| ２割負担の方 | 1,120円 | 720円 | 580円 |
| １割負担の方 | 910円 | 560円 | 410円 |
※ご不明な点がありましたら、当院までお気軽にお尋ねください。
無料カウンセリング・ご予約
肩こりは、体のバランスを整えることで軽減するケースが多くあります。
富田林駅前整骨院では、まずしっかりとお話を伺い、状態を確認することを大切にしています。
「この肩こり、相談していい？」
「マッサージしても戻るのがつらい」
そんな段階でも大丈夫です。
無理に施術をすすめることはありませんので、どうぞ安心してご相談ください。
院長 石井 康裕
当院の営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ▲ | × |
| 16:00～20:00 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | × |
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