寝違え｜大阪府富田林市の整骨院

“朝起きたら首が動かない”
“振り向くと激痛”
寝違え
当院までご相談ください。

こんなお悩みはありませんか？

「朝起きたら首が痛い」「急に首が動かなくなった」
…それ、寝違えかもしれません

朝起きた瞬間から首に強い痛みがある
首を動かすとズキッと痛む
振り向けない、上や下を向けない
肩や背中まで痛みが広がっている
数日たっても痛みが引かない

これらは、寝違えによく見られる症状です。

「そのうち治るだろう」と我慢してしまい、
仕事や家事がつらいまま過ごしている方も少なくありません。

寝違えとは？

寝違えとは、睡眠中の姿勢や体の状態によって、首や肩まわりの筋肉・関節に負担がかかり、
炎症や痛みが起こっている状態を指します。

原因はひとつではなく、

寝ている間の不自然な首の角度
枕や寝具が合っていない
首・肩の筋肉疲労の蓄積
姿勢の乱れや背骨のバランスの崩れ

などが重なって起こることが多いのが特徴です。

そのため、「一晩変な寝方をしただけ」と軽く考えていると、
痛みが長引いてしまうケースもあります。

整骨院だからできる、寝違えへのアプローチ

当院では、痛い首を無理に動かす施術は行いません。
全身のバランスを確認しながら、寝違えの原因にアプローチします。

１　背骨・首まわりの筋肉にアプローチし、根本原因を整える

寝違えは、
首だけでなく、背骨や肩まわりの筋肉の緊張・バランスの崩れが影響していることが多くあります。

当院では、首の状態を丁寧に確認しながら、
背骨・肩・首まわりの負担がかかっている部分を
やさしく調整していきます。

強く押したり、無理に動かしたりすることはありませんので、痛みが強くても安心して施術を受けていただけます。

２　体のゆがみを整え、血流を良くする

当院の施術の特長は、体のゆがみを整えるだけでなく、背骨まわりにつく深部の筋肉（インナーマッスル）にもアプローチすることです。

背骨周辺の深部筋が整うことで血流が良くなり、炎症によってこわばった筋肉がゆるみやすくなっていきます。

その結果、首の痛みや動かしづらさが
回復に向かいやすくなります。