”物を持つと肘の外側が痛い”
”手首を動かすとズキッとする”
「 テニス肘 」
当院までご相談ください。
こんなお悩みはありませんか？
「肘の外側が痛い」…それ、テニス肘かもしれません
- 物を持つと肘の外側が痛む
- ペットボトルのフタを開けるときに痛い
- 手首を反らすとズキッとする
- タオルを絞りにくい
- 腕を使う作業で痛みが強くなる
これらは、テニス肘によく見られる症状です。
「使いすぎかな」と思いながら無理を続けて、痛みが長引いてしまう方も少なくありません。
テニス肘とは？
テニス肘とは、肘の外側にある筋肉の付着部に繰り返し負担がかかることで炎症が起こり、痛みが出る状態です。正式には外側上顆炎（がいそくじょうかえん）と呼ばれます。
テニスという名前がついていますが、実際にはスポーツだけでなく、
- パソコン作業
- 家事
- 手作業
- 重いものを持つ動作
など、日常生活でも起こりやすいのが特徴です。
富田林駅前整骨院では、
- 肘の状態
- 前腕（腕）の筋肉の状態
- 手首の動き
- 姿勢や体のバランス
といった体の状態そのものを丁寧に確認します。
肘に負担が集中している原因を整え、症状の改善を目指していきます。
整骨院だからできる、テニス肘へのアプローチ
当院では、痛みのある部分を強く押すような施術は行いません。状態を確認しながら、段階に合わせた対応を行います。
１ 超音波＋周囲の筋肉を整え、根本原因を解消
当院では、炎症の程度を確認し、無理のない範囲で肘や腕の状態を整えていきます。
- 肘の炎症を取り除く超音波施術
- 腕の筋肉の緊張を取るマッサージ
- 肘や手首の関節の動きをよくするモビライゼーション
このようなアプローチで、肘にかかる負荷を和らげ、炎症の軽減を早めます。
当院の施術は、炎症だけでなく、関節の動きの改善も目指します。
２ 関節と体のバランスを整える
テニス肘は、肘だけでなく、手首や肩、姿勢のバランスが関係していることがあります。
当院では、体全体のバランスを整えることで、関節への負担を減らします。
その結果、痛みの軽減だけでなく、回復しやすい状態へ導きます。
３ 再発しにくい体づくりのサポート
テニス肘は、手の使い方や姿勢の影響を受けやすい症状です。
当院では、
- 腕や手首のストレッチ
- 負担の少ない手の使い方
- 日常生活での注意点
などをお伝えしています。
「また痛くなったらどうしよう」
そんな不安を減らし、再発しにくい体づくりを目指します。
施術の料金
当院では健康保険をお使いいただけます。
※ご来院時には必ず保険証をお持ちください。
※一部負担金はケガの状態や負担割合により変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
| 負担割合 | 初回 | ２回目 | ３回目以降 |
|---|---|---|---|
| ３割負担の方 | 1,290円 | 830円 | 700円 |
| ２割負担の方 | 1,120円 | 720円 | 580円 |
| １割負担の方 | 910円 | 560円 | 410円 |
※ご不明な点がありましたら、当院までお気軽にお尋ねください。
無料カウンセリング・ご予約
テニス肘は、早めにケアを行うことで改善しやすい症状です。
富田林駅前整骨院では、まずしっかりとお話を伺い、状態を確認することを大切にしています。
「この痛み、テニス肘？」
「日常生活で手がつらい」
そんな段階でも大丈夫です。
無理に施術をすすめることはありませんので、どうぞ安心してご相談ください。
院長 石井 康裕
当院の営業時間
| 営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ▲ | × |
| 16:00～20:00 | 〇 | 〇 | × | 〇 | 〇 | × | × |
■富田林駅徒歩１分！ アクセスはこちら ＞